2022-08

健康

仕事のストレスが限界?体調に現れる変化とストレス解消法を解説

「仕事のストレスが限界…、どうやって解消したらいいんだろう?」 「なんだか最近体調が悪いな…。仕事のストレスが悪いのかな?」 こんな疑問にこたえる記事です。仕事をする上でどうしてもストレスはたまるものですが、過剰なストレスは体調...
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仕事でたまったストレス解消法おすすめ6選【ためないようにも解説】

「上司とのコミュニケーションでストレスを感じる…」 「仕事が多すぎる…、残業続きで疲れてストレスを感じる…」 こんな方向けの記事です。 この記事では仕事でたまったストレスの解消法と、ストレスをためないようにする方法を解説し...
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