yamataku117

最近便秘についての接客が多いような気がするけど、そういえば便秘についてってあまり知識が無いような…。 便秘の具合も人によるし、何日くらい出ないとまずいんだっけ？ なんか便秘の種類もいくつか...

「登販の資格を取ってしばらく経つけど、最近便秘薬についてよく聞かれるんだよなぁ。でも便秘薬って種類多くてどれを選べばいいかモヤッとしてて困ってるんだよな。自分も困るけどお客様にも迷惑かかるし、ちゃんと確認しておきたい...

「運動不足解消にラジオ体操が良いって聞いたけど、朝やるのが正直しんどいんだよな〜。そもそもラジオ体操って朝じゃなきゃダメなの？昼や夜でも良いんじゃないの？」 こんな人向けの記事です。ラジオ体操は昔から馴...

コロナ禍ということもあってテレワークや、ジムなどに行くことを控えて運動不足を感じていませんか？また秋冬など外が寒くて、家から出たくないけどなにか運動したいと思っている人もいるでしょう。 この記事ではそんな運動不足を感じている人向けに「...

「うーん…最近朝どうもシャキッとしないんだよなぁ。朝シャワーがスッキリしていいって友達が言っていたけど、どんな効果があるんだろう。正直ちょっとめんどくさいし大した効果が無いんだったらやりたくないな。」 ...

なんか最近体つきがひょろひょろしてきたかな… 筋トレしようと思うけどジムまで行くのは面倒だなぁ。 でも自重だけだと効果あるのかな? そんな自重筋トレの効果について知りたい方向けの記事です...